吃什么油比較好？花生油是很多人的選擇，花生油中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對人體的營(yíng)養平衡具有重要作用�；ㄉ偷牡鞍踪|(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，由90%的球蛋白和10%的清蛋白組成，可消化率很高，達到90%，極易被人體吸收利用。在蛋白質(zhì)中含有人體必需的8種氨基酸，其中最重要的賴(lài)氨酸含量比小米、小麥面粉、玉米高3-8倍，有效利用率高達98.94%。據近年來(lái)科學(xué)研究證明，賴(lài)氨酸對兒童生長(cháng)發(fā)育、智力的提高很有功效，對防止人的過(guò)早衰老也有作用
在其營(yíng)養和保健功效被越來(lái)越多的發(fā)現之后，正在為廣大消費者所認同。尤其是對老人飲食健康有著(zhù)很多的作用�，F在地溝油問(wèn)題這么嚴重，怎么才能讓家里的老人和小孩吃上健康、安全的食用油呢？健康油，越來(lái)越多的人選擇現榨油 原料自己選，無(wú)添加，無(wú)防腐劑，想吃什么油就榨什么油，吃油健康、安全、放心
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